इंदौर पुलिस के अधिकारियों/कर्मचारियों के लिए तनाव प्रबंधन पर प्रशिक्षण कार्यशाला का आयोजन किया गया। पुलिस कर्मियों ने जीवन में तनाव कम करने के लिए मनोवैज्ञानिक तरीके सीखे

 पवन परुथी इंदौर 09 फरवरी 2024

पुलिस विभाग की चुनौतीपूर्ण ड्यूटी के साथ-साथ अपने और अपने परिवार के लिए समय नहीं निकाल पाने और सामाजिक जिम्मेदारियों के निर्वहन के दबाव के कारण कई बार पुलिसकर्मी तनावग्रस्त भी हो जाते हैं। इस समस्या के समाधान हेतु पुलिस आयुक्त शहरी इंदौर श्री मकरंद देउस्कर एवं अन्य। पुलिस कमिश्नर इंदौर श्री मनोज कुमार श्रीवास्तव के निर्देशन एवं श्री जगदीश डावर, पुलिस उपायुक्त मुख्यालय मुख्यालय के मार्गदर्शन में तनाव के कारणों को समझने एवं उसके उचित प्रबंधन हेतु मनोवैज्ञानिक विधियों के प्रशिक्षण हेतु आज एक सेमिनार का आयोजन किया गया। इंदौर पुलिस के पुलिसकर्मियों के लिए। दिनांक 09.02.2024 को पुलिस आयुक्त कार्यालय के सभागार में आयोजित किया गया।

पुलिस कर्मियों के तनाव को दूर करने के लिए आयोजित उक्त प्रशिक्षण सेमिनार में आध्यात्मिक प्रशिक्षक एवं वैदिक हीलर, इंटरनेशनल लाइफ कोच (आईपीएलटी) डॉ. अभिलाषा द्विवेदी, जो वर्तमान में शिक्षा मंत्रालय से जुड़ी हैं और एनईपी पाठ्यक्रम की सदस्य भी हैं समिति ने कार्यालय में तैनात पुलिस अधिकारियों व कर्मचारियों को तनाव प्रबंधन के बारे में सलाह दी. इसके लिए प्रशिक्षण दिया.

डॉ. अभिलाषा जी ने सभी को बताया कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सभी को घर और काम पर अलग-अलग जिम्मेदारियों, जरूरतों और दबावों के बीच संघर्ष करना पड़ता है। कभी-कभी ये ज़रूरतें, दबाव और ज़िम्मेदारियाँ भारी और बहुत जटिल लगती हैं जो हमें चिंता और तनाव देती हैं। इसी कारण हम तनावग्रस्त महसूस करते हैं। लंबे समय तक तनाव हमारे शरीर के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है।
उन्होंने कहा कि पुलिस की ड्यूटी बहुत चुनौतीपूर्ण होती है, इसलिए हम अपने आसपास की स्थिति को पूरी तरह से बदल या नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन उस स्थिति में हम उसे देखने का नजरिया बदल सकते हैं और उस पर निर्णय ले सकते हैं। सोच के आधार पर परिवर्तन हो सकता है। इसके लिए उन्होंने जीवन में तनाव और अनावश्यक विचारों के प्रबंधन के महत्व को ध्यान में रखते हुए काम करने के कई टिप्स दिए और साथ ही अगर कभी किसी बात को लेकर तनाव हो तो उससे खुद को कैसे बाहर निकाला जाए, इसके लिए मनोवैज्ञानिक तरीकों को प्रैक्टिकल में समझाया। रास्ता। प्रशिक्षण भी दिया गया।

उक्त सेमिनार के माध्यम से पुलिस कर्मियों को तनाव प्रबंधन हेतु महत्वपूर्ण एवं उपयोगी प्रशिक्षण प्रदान करना। पुलिस उपायुक्त मुख्यालय श्रीमती. सीमा अलावा, अतिथि डॉ. अभिलाषा द्विवेदी जी को धन्यवाद दिया और सभी सहयोगियों से कहा कि वे तनाव प्रबंधन के लिए उनके द्वारा दिए गए सुझावों और जानकारियों को अपने जीवन में लागू करने का प्रयास करेंगे।

उक्त सेमिनार में पुलिस उपायुक्त (मुख्यालय) श्रीमती. सीमा अलावा, अति. पुलिस उपायुक्त (महिला सुरक्षा) श्रीमती प्रियंका डुडवे, पुलिस अधीक्षक इंदौर जोन श्रीमती शकुंतला रूहल, डीपीओ श्रीमती अनिता शुक्ला, सहायक पुलिस आयुक्त (महिला सुरक्षा/मुख्यालय) श्रीमती अपूर्वा किलेदार, सहायक पुलिस आयुक्त (एजेएसी) ) शहरी इंदौर श्रीमती सोनू डाबर, थाना प्रभारी (अजाक) श्रीमती रंजना गोखले सहित पुलिस आयुक्त कार्यालय के अधिकारी एवं कर्मचारियों ने भाग लेकर इस प्रशिक्षण का लाभ उठाया तथा तनाव प्रबंधन के लिए दिये गये तरीकों एवं सुझावों को अपने जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।

कार्यक्रम का संचालन पुलिस उपायुक्त श्रीमति ने किया। प्रियंका डुडवे एवं अंत में सभी को धन्यवाद ज्ञापित किया गया।